Ich bin Professorin für Differentielle und Persönlichkeitspsychologie an der Health and Medical University in Potsdam und forsche zu den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Gesundheitsförderung und Prävention. Dabei beschäftige ich mich mit folgenden Fragen: Wie verändert sich unsere Persönlichkeit im Laufe des Lebens? Wie wirken sich einschneidende Ereignisse auf unsere Persönlichkeit, unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit aus? Welche Rolle spielen berufliche und private Erfahrungen wie der Berufseinstieg oder die Geburt eines Kindes? Was können wir tun, um Stress gelassen zu meistern, Krisen zu bewältigen und an Herausforderungen zu wachsen?
Prof. Dr. Dipl. Psych. Eva Asselmann
Persönlichkeitspsychologin, Autorin von "Woran wir wachsen"
Resilienz und Persönlichkeitsentwicklung
Weitere Informationen
Mein aktuelles Buch “Woran wir wachsen“ ist im August 2022 erschienen und beleuchtet die wichtigsten Erkenntnisse meiner Forschung: Welche Lebensereignisse unsere Persönlichkeit prägen und was uns wirklich weiterbringt.
https://www.penguinrandomhouse.de/Paperback/Woran-wir-wachsen/Eva-Asselmann/Ariston/e523550.rhd
Für mehr Entspannung und weniger Stress: “Easy Relax – Raus aus der Stressfalle in 20 Sekunden”
https://www.penguinrandomhouse.de/Paperback/Easy-Relax/Eva-Asselmann/Ariston/e615452.rhd
Prof. Dr. Dipl. Psych. Eva Asselmann
Resilienz und Persönlichkeitsentwicklung
Ergänzend biete ich Coachings und Trainings für Einzelpersonen und Organisationen zu den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz, Stressmanagement und Entspannung an. Hierbei verknüpfe ich meine wissenschaftliche Expertise mit meiner umfassenden Praxiserfahrung als Coach und Trainerin. Ich habe verschiedene Zusatzqualifikationen im Systemischen Coaching, im Change Management und in der Akzeptanz- und Commitment-Therapie. Ein ressourcenorientierter Ansatz, Offenheit, Empathie und Wertschätzung bilden den Ausgangspunkt meiner Arbeit.
Das Video ist kostenlos am folgenden Tag verfügbar:
3. Tag: 12.03.2023
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